Allez, c'est tout simple, tous les mois, je vais donner un thème.
Et ce sujet servira à échanger sur ce thème!

Les bruits ou visuels étranges qui vous détendent/satisfaisent

Regarder une vidéo de couture sans le bruit de la machine, voir une personne nettoyer son allée ... Quelles sont ces choses un peu étrange mais que vous aimez quand meme !


Alors balancez vos avis, commentaires, images, liens, etc...

Là Stellou, tu as trouvé un thème intéressant qui me force à réfléchir, car je n'avais jamais trop songé à cela!

Coucou,

un sujet intéressant, ça change.

Je peux te dire que j'aime le silence et que parfois ça dérange mon mari car il ne sait pas comment je fais pour rester dans la silence. Mais j'aime aussi beaucoup la musique et j'ai souvent le casque sur les oreilles en ce moment.

Un truc bien pour se détendre que je suis trop stressée les musiques zen. Quand je fais mes crises d'angoisse, j'ai besoin du silence et me consacrer sur mes respirations mais quand c'est trop fort, j'ai tendance à paniquer et c'est plus difficile à prendre le contrôle pour respirer.

Tu fais un peu d'auto hypnose et de sophrologie pour tes crises d'angoisse ?

Je mets des vidéos karaoké et je chante! Ca me fait un bien fou de chanter (et tant pis si ça casse les oreilles des voisins )